edamame
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30 Minutos ou Menos
Quinoa frita de ananás
Um prato saudável de arroz frito, esta quinoa frita de ananás é deliciosa e super divertida, servida num barco de…
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30 Minutos ou Menos
Quinoa frita de ananás
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Amigável à Família
Teriyaki Tofu e Brócolos Fritar
Porque é mais saudável para mim e para a minha família, tenho trabalhado arduamente na preparação de mais refeições proteicas…
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Almoço/jantar
Salada Soba Noodle com Edamame
Esta salada de macarrão soba com edamame e molho de miso picante é embalada com proteínas à base de plantas,…
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Almoço
Salada de Quinoa tailandesa
Esta fácil salada tailandesa de quinoa combina grãos ricos em proteínas com nutrientes saudáveis de vegetais frescos, para um sabor…
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Frango e Turquia
7 Tigelas de Arroz Teriyaki Picante Picante
Especiaria japonesa caseira 7 (Shichimi Togarashi) infunde o molho teriyaki caseiro para dar mais sabor a esta saudável tigela de…
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Almoço
Receita de Salada de Massa de Ramen Asiático
O crocante macarrão ramen e o repolho fazem desta salada asiática de macarrão ramen com um molho viciante, um piquenique…
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30 Minutos ou Menos
Salada de Desintoxicação com Molho de Gengibre Sésamo
Apetece-lhe um almoço leve e fresco? Esta salada de desintoxicação crocante e embalada está carregada com legumes nutritivos e é…
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Almoço/jantar
Ideia de Almoço Rápido: Pitas recheadas com salada de couve
Estas pitas de couve vegan recheadas com hummus e pepinos fatiados fazem um almoço leve e fácil (preparação da refeição!).…
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Almoço/jantar
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