grãos de garbanzo
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Almoço/jantar
Sopa de Minestrone Slow Cooker
Esta sopa lenta de minestrone é embalada com vegetais frescos, feijão e condimentos. Coloque tudo no seu fogão lento e…
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30 Minutos ou Menos
Salada de Grão de Bico de Bico Curtido
Esta salada de grão de bico é carregada com vegetais crocantes e temperada com caril amarelo. É ideal para um…
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30 Minutos ou Menos
Salada de Grão de Bico de Bico Curtido
Esta salada de grão de bico é carregada com vegetais crocantes e temperada com caril amarelo. É ideal para um…
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Almoço
Salada de Grão de Bico de Bico Recheada com Abacate Mediterrânico
Esta fácil salada mediterrânica de grão de bico com ervas frescas e um molho de limão com alho é colocada…
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Almoço
Salada de Grão de Bico de Bico Mediterrâneo ultrajante
Esta fácil salada mediterrânica de grão de bico é infundida de sabor graças a um amontoado de ervas frescas com…
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Amigável à Família
Salada de Quinoa Saudável
Sabor brilhante e mordidas arrojadas são o que faz desta saudável salada de quinoa com grão de bico, feijão preto,…
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Almoço
Salada Clássica de Três Feijões (That’s Really Four)
Além de saber como usar um abre-latas, não há necessidade de nenhum talento especial quando você faz esta salada de…
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Almoço
Sopa de Tortellini com Alcachofras
Pronta em menos de 30 minutos e embalada com tortellini de queijo, espinafres e tomates secos ao sol, esta sopa…
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Almoço
Sopa de caril de lentilha com abóbora e verduras
As sopas vegetarianas simples são fáceis de arranjar, mas esta receita saudável de sopa de lentilhas curtidas também serve um…
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30 Minutos ou Menos
Salada de Quinoa de Grão de Bico de Bico
Esta saudável salada de grão de bico quinoa está cheia de vegetais e faz uma opção de almoço leve e…
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