quinoa
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Almoço/jantar
Taça Buda
Esta tigela de buda vegan combina quinoa, vegetais frescos, batata doce assada, grão-de-bico estaladiço e sementes de girassol assadas, tudo…
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30 Minutos ou Menos
Salada Jennifer Aniston
Veja como fazer a salada viral Jennifer Aniston com quinoa ou bulgur, pepino, ervas frescas, pistácios, grão-de-bico e feta, tudo…
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30 Minutos ou Menos
Salada de Salmão do Mediterrâneo
Esta salada saudável de salmão mediterrânico combina alface romana, quinoa, tomate, cebola vermelha e queijo feta, tudo atirado num molho…
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Almoço/jantar
Tigela da proteína frangipani
Esta tigela de proteína de frango tem uma base de quinoa e é embalada com vegetais assados, frango, amêndoas torradas…
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30 Minutos ou Menos
Hambúrgueres de Abóbora de Feijão Preto
Estes hambúrgueres de feijão preto são feitos com quinoa, feijão preto, abóbora em puré e pepitas. São carregados com proteína…
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30 Minutos ou Menos
Hambúrgueres de Abóbora de Feijão Preto
Estes hambúrgueres de feijão preto são feitos com quinoa, feijão preto, abóbora em puré e pepitas. São carregados com proteína…
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Almoço/jantar
Sopa de Legumes de Quinoa
Esta sopa de quinoa é embalada com uma tonelada de vegetais e proteínas de origem vegetal. É fácil de fazer…
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Almoço/jantar
Sopa de Legumes de Quinoa
Esta sopa de quinoa é embalada com uma tonelada de vegetais e proteínas de origem vegetal. É fácil de fazer…
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Almoço/jantar
Uma Panela Tempeh Butternut Squash Bake
Este bolo de abóbora tempeh é uma brisa para chicotear. Basta atirar tudo para uma panela e assar! É absolutamente…
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Almoço/jantar
Uma Panela Tempeh Butternut Squash Bake
Este bolo de abóbora tempeh é uma brisa para chicotear. Basta atirar tudo para uma panela e assar! É absolutamente…
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