quinoa
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30 Minutos ou Menos
Quinoa Fried “ Rice”
Este arroz frito com quinoa é uma boa opção para o arroz frito tradicional, feito com quinoa proteica. Está repleto…
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30 Minutos ou Menos
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30 Minutos ou Menos
Salada Tempeh enegrecida
Esta salada de tempeh preto com proteínas é carregada com o sabor do tempeh temperado e assado. O molho de…
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Salada Tempeh enegrecida
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30 Minutos ou Menos
Easy Apple Slaw
Esta bofetada de maçã fácil apresenta repolho vermelho, espinafres, quinoa e um molho cremoso de tahini. É um toque tão…
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Café da manhã / Brunch
Morango Quinoa Parfait
Camadas de quinoa com iogurte grego e morangos fazem um saboroso parfait de quinoa de morango carregado com proteínas. Naturalmente…
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Morango Quinoa Parfait
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30 Minutos ou Menos
Quinoa frita de ananás
Um prato saudável de arroz frito, esta quinoa frita de ananás é deliciosa e super divertida, servida num barco de…
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30 Minutos ou Menos
Quinoa frita de ananás
Um prato saudável de arroz frito, esta quinoa frita de ananás é deliciosa e super divertida, servida num barco de…
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Almoço/jantar
Teriyaki Tempeh e Brócolos
Uma versão vegan de carne e brócolos, esta receita de um só prato de teriyaki tempeh e brócolos está carregada…
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