espinafre
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30 Minutos ou Menos
Smoothie de Proteína Verde
Este smoothie de proteína verde é embalado com espinafres, banana e baunilha em pó e faz o pequeno-almoço ou lanche…
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30 Minutos ou Menos
Smoothie Desintoxicante Verde
Este refrescante smoothie verde desintoxicante é embalado com frutas e vegetais hidratantes, incluindo menta fresca, maçã, limão, espinafre bebé e…
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30 Minutos ou Menos
Omelete de Ovo Branco
Esta omelete de clara de ovo é fofa, deliciosa e carregada de legumes. Ela se junta rapidamente e é uma…
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30 Minutos ou Menos
Shakshuka Verde
Este shakshuka verde é recheado de vegetais frescos e verduras poderosas como espinafres e couves e tem ovos escalfados aninhados.…
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Almoço/jantar
Sopa Minestrone Clássica
Esta receita clássica de sopa de minestrone combina muitos vegetais frescos com feijão e massa em um delicioso caldo de…
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Correio
Salada de Espinafres e Tortellini
Esta salada de tortellini fria é o último prato secundário para bbq e potlucks! Com tortellini, espinafres, tomates, azeitonas, e…
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Almoço/jantar
Um Pote Recheado de Pimenta Casserole
Esta caçarola de pimenta recheada tem todos os sabores deliciosos dos pimentos tradicionais recheados, mas é feita numa panela para…
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Caso
Sopa de Frango Florentine
Com uma combinação de frango, batata, feijão branco, cenoura, espinafre e muito mais, esta sopa florentina de frango é saborosa…
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Almoço
Salada de Massa de Deusa Verde
Inspirada por um dos meus molhos para salada favoritos, esta salada de deusa verde é brilhante e picante, fresca e…
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Almoço
Salada de Espinafres com Molho de Bacon Quente e Grão de Bico Assado Picante
Esta salada de espinafres com molho de bacon quente e grão de bico assado picante é embalada com ferro, proteínas…
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