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Tomate Assado

Os suculentos tomates assados são o aperitivo ou acompanhante mais gostoso e fácil de preparar. Assá-los (com um pouco de azeite, manjericão e parmesão) realça cada sabor delicioso!

Os tomates assados são um óptimo aperitivo, um acompanhamento para acompanhar a comida italiana, ou uma saborosa adição à sua receita de massa favorita!

Tomate Assado no Forno

Mais alguém é um grande fã de tomates? Eu adoro tomates em qualquer forma! Especialmente estes tomates assados no forno. Eles vão morrer. Por… Lindos na cor e carregados com sabor do alho, sal, vinagre balsâmico, manjericão e salpicados com um pouco de queijo parmesão em cima, por favor!

Os tomates assados são o acompanhamento perfeito para muitos pratos principais. Os tomates são deliciosos ao lado de quase tudo. Carnes, frango, massas, caçarolas, etc.!

Além disso, os tomates são super saudáveis e têm muitas vitaminas. Os tomates são embalados com vitamina C, que é um grande antioxidante. Eles também têm potássio, folato e vitamina K.

Que tomates usar?

Praticamente todo e qualquer tomate pode ser assado. Cereja, uva, ameixa italiana, roma, ou cocktail.

Aqui estão algumas dicas para assar:

  • Hora do forno: Tomates maiores e mais firmes vão precisar de um tempo de cozedura mais longo. Os tomates mais pequenos vão assar muito mais rápido, por isso, preste atenção.
  • Pele: deixa-a ou tira-a… É inteiramente contigo.
  • Misture em amarelo: os tomates amarelos são igualmente deliciosos e dão um belo toque.
  • Fatias: tomates menores como os tomates de uva não precisam de ser cortados ao meio, mas tomates maiores precisam absolutamente de ser cortados.
  • Na Videira: Os tomates mais pequenos podem ser assados na videira e faz uma apresentação deslumbrante. Todos os passos ou o mesmo, menos o corte ao meio.

Como Assar Tomates

PREP. Certifique-se de que o forno está pré-aquecido a 450 graus. Lave os tomates e corte-os em quartos.

COAT. Pegue uma tigela grande e adicione o azeite, vinagre balsâmico, alho picado, manjericão, queijo parmesão, sal de alho e pimenta. Atire os quartos de tomate na mistura para revestir completamente.

BAKE. Adicione os tomates a uma assadeira untada (com um lábio) e torre por 12-16 minutos.

Use uma folha de cozimento com um lábio: Dependendo do tipo e amadurecimento do tomate, pode-se ver uma quantidade razoável de líquido a ser libertado. Usando uma assadeira com lábio, ou uma assadeira com laterais mais altas, evitará que o suco passe por cima da lateral e faça uma bagunça no seu forno.

Outra dica é forrar a panela com papel de alumínio ou pergaminho. Isto ajudará os tomates a não se colarem ao fundo e ajudará na limpeza fácil. Win- Win!

Flavoring : Estes tomates assados são super fáceis de temperar. Basta escolher a sua combinação favorita para polvilhar por cima.

  • Alho picado
  • Queijo, como parmesão ou fetta
  • Ervas como manjericão, tomilho, salsa, manjerona, alecrim

Armazenamento + LEFTOVERS DE UTILIZAÇÃO

Armazenamento : Guarde os restos de tomate num recipiente hermético no frigorífico durante 5-7 dias. Eles são deliciosos para atirar numa salada ou em cima de Pizza.

Podes congelar os restos de tomate assado. A textura muda e você não vai querer comê-los sozinho ou como cobertura de salada. Você pode, no entanto, usá-los em molhos e sopas onde você normalmente usaria tomates enlatados.

Eu os dividiria em ½, copa a 1 porção de copa. Coloque as porções em sacos Ziploc separados e depois coloque todos os sacos porcionados em um cofre Ziploc maior. Congelar por 4-6 meses.

As nossas formas preferidas de utilizar os restos de tomate assado :

  • Saladas: Caprese Salad
  • Bruschetta: Bruschetta caseira
  • Sopas: Sopa de Basílico de Tomate
  • Cobertura de pizza: Frango Alfredo Pizza
  • Molhos: Espaguete Fácil
  • Salsa: Homemade Salsa
  • Sanduíche: Molho Francês
  • Quiche: Quiche de Espinafres
  • Colar: Massa Italiana de Salsicha

Estes tomates assados combinam muito bem:

  • Skinny Chicken Parmesan
  • Sopa Tortellini Italiana
  • Costeletas de Porco Italianas
  • Manicotti de Frango Parmesão
  • Frango Alfredo Bake
Receita de Tomate Assado
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Os suculentos tomates assados são o aperitivo ou acompanhante mais gostoso e fácil de preparar. Assá-los (com um pouco de azeite, manjericão e parmesão) realça cada sabor delicioso!
Tempo de preparação
10 min.
Tempo de cozedura
12 min.
Tempo total
22 min.
Receita de Tomate Assado

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de manjericão (fresco, picado)
  • 1 colher de chá de alho picado
  • pimenta
  • sal de alho (com flocos de salsa)
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 1/4 chávena de queijo parmesão (desfiado)
  • 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
  • 4-5 tomates (grandes)

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 450.
  • Lave os tomates e corte em quartos.
  • Adicione azeite, vinagre balsâmico, alho picado, manjericão, queijo parmesão, sal de alho e pimenta a uma tigela grande. Atire os quartos de tomate em mistura e o casaco.
  • Adicione os tomates a uma assadeira untada (com um lábio) e torre por 12-16 minutos.

Composição

Calorias: 82kcal Carboidratos: 6g Proteína: 3g Gordura: 5g Gordura saturada: 2g Colesterol: 4mg Sódio: 107mg Fibra: 1g Açúcar: 4g Tamanho da porção: 1 porção
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