Sem Glúten
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Salmão enegrecido
Precisa de uma receita rápida e fácil de salmão? Vais adorar este saboroso salmão preto que se junta em menos…
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Smoothie Bowl Abóbora
Uma taça de smoothie inspirada na queda feita com banana congelada, abóbora, manteiga de caju e proteína de baunilha em…
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Smoothie de Pêssego
Este delicioso batido de pêra é feito com abacate, espinafres, água de coco e menta fresca. É cremoso, refrescante e…
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Taças de Iogurte (4 Vias)
Partilhando como fazer as melhores tigelas de iogurte com quatro variações de topping diferentes. São embaladas com proteínas, fáceis de…
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Espetos de Camarão Chipotle Picante
Os espetos de camarão picante são esfumaçados, picantes e têm um sabor espantoso! Sinta-se à vontade para ajustar as lascas,…
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Salada de Pequeno Almoço Fácil
Uma deliciosa salada de pequeno-almoço com verduras salteadas, legumes assados e dois ovos fritos! Vais sentir-te tão bem depois de…
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Tilápia de Alho Limão Fácil
Esta tilápia de alho limão fácil é tão simples quanto deliciosa! A tilápia é escovada com um limão fresco, o…
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Smoothie Butterfinger
Este batido de butterfinger combina leite, banana congelada, abobrinha, manteiga de amendoim, proteína de chocolate em pó e bagas de…
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Muffins Proteínicos
Estes muffins de proteína sem farinhas são feitos com banana, manteiga de amêndoa e proteína em pó. Eles se juntam…
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Farinha de aveia assada com cereja
Esta fácil papa de aveia assada com cereja junta-se num prato e é naturalmente adoçada com bananas e cerejas congeladas.…
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