Proteína
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Peito de Frango Fritador a Ar
Como fazer peitos de frango fritados ao ar que são perfeitamente macios e úmidos. São saborosos, fáceis de fazer e…
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Sopa Desintoxicante
Dê ao seu corpo um reset com esta sopa vegetariana de desintoxicação. É saudável, recheada e embalada com ingredientes anti-inflamatórios…
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Tigela da proteína frangipani
Esta tigela de proteína de frango tem uma base de quinoa e é embalada com vegetais assados, frango, amêndoas torradas…
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Omelete de Ovo Branco
Esta omelete de clara de ovo é fofa, deliciosa e carregada de legumes. Ela se junta rapidamente e é uma…
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Salmão Fritador a Ar
Uma receita simples para salmão de fritura ao ar que resulta em filetes de salmão perfeitamente escamosos e tenros. É…
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Cozido Saudável Brunswick
Este saudável guisado Brunswick é como o clássico do sul, mas feito com ingredientes simples e saudáveis – sem necessidade…
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Um Pote Recheado de Pimenta Casserole
Esta caçarola de pimenta recheada tem todos os sabores deliciosos dos pimentos tradicionais recheados, mas é feita numa panela para…
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Frango com parmesão saudável
Este parmesão de frango saudável é empanado com farinha de amêndoa e assado em vez de frito. É húmido, cheio…
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