Primavera
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Smoothie de Recuperação de Ananás
Este batido de recuperação de ananás é a bebida pós-treino perfeita porque está repleto de nutrientes conhecidos para ajudar a…
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Salada de frango com abelhas orientais
Esta deliciosa Salada de Frango Oriental Copycat das Abelhas da Maçã é feita com frango empanado, repolho, romaine, amêndoas fatiadas…
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Muffins de Iogurte de Morango
Estes muffins de iogurte de morango são feitos com iogurte grego, naturalmente adoçados com xarope de ácer e cravejados com…
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Salada de couve framboesa
Esta fácil salada de couve de morango combina couve com morangos frescos, uvas, grão-de-bico, nozes pecans, feta e um vinagrete…
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Pão de Banana de Morango
Este pão de banana de morango é feito com farinha de trigo integral, açúcar de coco, iogurte grego e enfiado…
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Barras de Bolo de Cenoura Saudável
Estas saudáveis barras de bolo de cenoura são feitas com farinha de amêndoa e adoçadas com açúcar de coco. São…
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Salada Tabbouleh
Este tabbouleh é uma salada feita com trigo bulgur, salsa, hortelã, vegetais frescos e um molho leve de limão. É…
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Salada de Espinafres de Morango em Frasco de Espinafres
Esta salada em frasco de espinafres com morangos, frango grelhado e um molho de semente de papoila cítrica. Coloque todos…
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15 Receitas Saudáveis de Espargos para a Primavera
15 receitas de espargos saudáveis perfeitas para a primavera! Do prato lateral humilde à entrada principal, os espargos são ricos…
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