Vegetariano
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Sopa de Legumes Ramen
Tão fresco, fácil e delicioso. Deite fora esse pacote de temperos e desfrute dessa deliciosa rodada no macarrão Ramen em…
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Brownies de Abobrinha
Coloque legumes na sua sobremesa com estes saudáveis brownies de abobrinha que são feitos com farinha de amêndoa e aveia…
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Faça as suas próprias mini-pizzas + massa de pizza caseira
Mini pizzas em massa de crosta fina caseira + toneladas de ideias de topping! Estas pequenas mordidelas são perfeitas para…
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18 Deliciosas Saladas de Outono
Saborosas saladas de outono, cheias de produtos sazonais como maçãs crocantes, abóbora, couve e muito mais! Aproveite a colheita de…
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Southwestern Stuffed Bell Peppers
Embalados com feijão preto rico em proteínas, arroz integral e legumes, estes pimentos recheados dão água na boca e fazem…
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Brownies de lactação
Brownies saudáveis de lactação feitos com ingredientes para ajudar a aumentar a oferta de leite para amamentação, incluindo fermento cervejeiro…
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Taça Buda
Esta tigela de buda vegan combina quinoa, vegetais frescos, batata doce assada, grão-de-bico estaladiço e sementes de girassol assadas, tudo…
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Salada de Bagas de Verão
Esta salada de bagas de verão é carregada com espinafres, bagas frescas, nozes cristalizadas e queijo feta, tudo atirado num…
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Homemade Salsa
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Aveia Blueberry Lemon Overnight
Refrescantes e super fáceis de preparar, estas aveia de limão mirtilo de noite são o pequeno-almoço de Verão perfeito! Deixa-me…
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