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Soja de Cozinha Lenta e Asas de Frango com Cal

A Soja de Cozinha Lenta e as Asas de Frango com Cal são boas para lamber os dedos! Acrescente algumas asas de frango ao seu fogão lento, adicione temperos saborosos e prepare-se para o jogo!

Um dos meus objectivos para este Outono e Inverno é usar o meu fogão lento com mais frequência. É o acessório de cozinha perfeito para usar nas refeições da noite e também o retiro frequentemente nos fins-de-semana. Faço frequentemente sopa de frango de panela lenta enchilada e estou procurando expandir meu arquivo de refeições de panela lenta. Adoro atirar algumas coisas para o fogão lento e deixá-lo cozinhar o dia todo. Faz a minha casa ter um cheiro incrível e a preparação e limpeza é fácil. As asas de soja e frango com lima são perfeitas para servir como aperitivo ou prato principal.

Esta receita pede alguns ingredientes básicos que você provavelmente já tem na sua despensa. Adicione-os à sua panela lenta com um pouco de frango e dentro de horas terá asas tenras e suculentas com sabor profundo. A carne cai do osso enquanto você morde nelas. Fiz um lote e comemos o suficiente como sobras no dia seguinte. Brad até pensou que eles eram melhores como sobras!

Facilite o jantar jogando alguns ingredientes em uma panela lenta e deixe cozinhar o dia todo. Se você tem uma receita de panela lenta que você realmente ama, deixe um link para ela nos comentários. Eu adoro experimentar novas refeições lentas!

Nota: Como estes são cozinhados em crockpot, eles produzem asas macias, caídas do osso, lambendo bem os dedos. Eu recomendo o uso de pinças para removê-las do pote do crockpot. Aproveite!

Soja de Cozinha Lenta e Asas de Frango com Cal
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A Soja de Cozinha Lenta e as Asas de Frango com Cal são boas para lamber os dedos! Acrescente algumas asas de frango ao seu fogão lento, adicione temperos saborosos e prepare-se para o jogo!
Tempo de preparação
5 min.
Tempo de cozedura
360 min.
Tempo total
365 min.
Soja de Cozinha Lenta e Asas de Frango com Cal

Ingredientes

  • raspa de uma lima
  • 3 colheres de sopa de sumo de lima
  • 1 colher de chá de gengibre em pó
  • 4 colheres de chá de amido de milho
  • 1/4 copo de vinagre balsâmico
  • 2 libras de asas de frango
  • 2 colheres de chá de sementes de sésamo
  • 1 teaspoon Sriracha sauce
  • 2 colheres de sopa de cebolinho picado
  • 1/4 cup reduced sodium soy sauce
  • 3 colheres de sopa de mel
  • 2 dentes de alho (picados)

Instruções

  • Em uma tigela grande, bata junto molho de soja, vinagre balsâmico, mel, alho, molho Sriracha, gengibre em pó, suco de limão e raspas de limão.
  • Coloque as asas num fogão lento. Verta a mistura de molho de soja sobre as asas e mexa suavemente para combinar. Cubra e cozinhe em fogo baixo durante 6 a 7 horas ou em fogo alto durante 3 a 4 horas.
  • Em uma tigela pequena, bata o amido de milho e uma colher de sopa de água. Acrescente a mistura ao fogão lento. Cubra e cozinhe em fogo alto por mais 10 a 12 minutos, ou até que o molho engrosse.
  • Servir imediatamente e guarnecer com sementes de sésamo e cebolinho.

Composição

Calorias: 362kcal Carboidratos: 20g Proteína: 23g Gordura: 20g Gordura saturada: 5g Colesterol: 94mg Sódio: 652mg Açúcar: 15g Tamanho da porção: 1 porção
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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