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Frango de Soja com Mel de Cozinha Lenta

O frango de soja Slow Cooker Honey Soy é tão fácil e tão delicioso que você vai se perguntar como você já viveu sem ele!

Ultimamente tenho andado num slow cooker – não consigo ultrapassar o esplendor de atirar ingredientes para o meu slow cooker para ferver, mergulhar e dar sabor e encher a casa de aromas tentadores, enquanto passo o dia a cozinhar. Do meu Frango Mexicano Slow Cooker ao meu Sanduíche de Molho Francês Slow Cooker Para este Frango de Soja com Mel, acho que poderia viver do cozimento lento para o resto da minha vida e estar num paraíso multidimensional de sabores.

Esta galinha de soja Slow Cooker Honey Soy é a minha ida para a Asian Chicken. É saborosa, ligeiramente doce com sugestões de molho de chili doce asiático, alho, gengibre e o meu ingrediente secreto – conservas de amora. As conservas podem parecer um ingrediente estranho para a cozinha asiática, mas eu uso-as frequentemente porque são absolutamente deliciosas e um sabor doce mas encorpado, em vez de apenas açúcar – você vai adorar o algo – algo que elas acrescentam a este frango com muita vontade!

Agora relaxe, relaxe e deixe o Slow Cooker encher sua casa com o aroma de Honey Soy Chicken que está prestes a se tornar um dos jantares mais fáceis e saborosos que você já fez!

Frango de Soja com Mel de Cozinha Lenta
O frango de soja Slow Cooker Honey Soy é tão fácil e tão delicioso que você vai se perguntar como você já viveu sem ele!
Tempo de preparação
15 min.
Tempo de cozedura
300 min.
Tempo total
435 min.
Frango de Soja com Mel de Cozinha Lenta

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de amido de milho
  • 1/2 colher de chá de cebola em pó
  • 2 colheres de sopa de vinagre de vinho de arroz
  • 1/3 copo de mel
  • 1/4 colher de chá de pimenta
  • 3 colheres de sopa de Molho Asiático Doce de Pimenta
  • 1/3 copo de molho de soja com baixo teor de sódio
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • Peitos de frango de 2,5 kg (descongelados)
  • 2 colheres de sopa de molho de hoisin de qualidade como Lee Kum Kee ou Kikkkoman*
  • 1 colher de chá de alho em pó (ou 3-4 dentes de alho, picados)
  • 1/2 colher de chá de gengibre em pó (ou 2 colheres de chá de gengibre fresco ralado)
  • Conservas de amora sem sementes de 1/4 chávena

Instruções

  • Esfregue os peitos de frango com azeite e coloque no fundo do seu fogão lento.
  • Bata os ingredientes do Molho de Soja com Mel numa tigela média e deite HALF do molho sobre o frango. Refrigerar a outra metade até mais tarde. Cozinhe em baixa por 5-6 horas ou em alta por 3-4 horas ou até que o frango esteja tenro o suficiente para desfiar.
  • Retire o frango para uma tábua de cortar para desfiar. Enquanto isso, coe qualquer excesso de líquido da panela lenta em uma pequena panela. Bata 2 colheres de sopa de amido de milho com molho de soja refrigerado reservado e acrescente à panela. Deixe ferver e depois reduza ao fogo até engrossar, mexendo de vez em quando. Devolva o frango desfiado ao fogão lento e atire com molho engrossado.

Composição

Calorias: 384kcal Carboidratos: 36g Proteína: 41g Gordura: 7g Gordura saturada: 1g Colesterol: 121mg Sódio: 1256mg Fibra: 1g Açúcar: 28g Tamanho da porção: 1 porção
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