O Melhor Pote Instantâneo Vegetariano de Pimenta
Esta é realmente a melhor pimenta vegetariana instantânea que você vai tentar!! É também a refeição perfeita para cortar e despejar. Prepare tudo, abra algumas latas, e jogue tudo lá dentro. Feito em 10 minutos.
Este posto é patrocinado pelo Redmond’s RealSalt. Eles fornecem produto e compensação para este pós, no entanto TODAS AS OPINIÕES são nossas. nós realmente amamos este produto, caso contrário, ele não estaria aqui.
Como fazer chili vegetariano
Esta pimenta vegetariana saudável é totalmente personalizável, perdoando, e se você realmente quiser alguma carne, você pode adicionar peru, peru moído ou carne moída, o que você quiser. Super saudável, e você pode adicionar todos os toppings amigáveis para crianças.
Você pode cozinhá-lo no fogão, e estou a mostrar-lhe instruções vegetarianas fáceis e instantâneas sobre a pimenta vegetariana.
Pote Instantâneo Pimenta Vegetariana
Porquê uma panela de pressão para sopas e pimentas? A sopa e as pimentas cozidas sob pressão cozinham para você. muito rápido, mas também lhe dá o sabor como se tivesse cozinhado lentamente todo o dia em deliciosas especiarias. A pressão mantém todos os sabores infundidos, mas faz isso rapidamente para que você realmente NÃO tenha que passar o dia todo cozinhando.
PASSO 1: Corte as suas abóboras! Enxague os seus feijões vermelhos e pretos. Preparem todas as coisas.
Gosto de cortar as minhas abóboras amarelas e abobrinhas em quartos. Descasque e corte a sua batata-doce em cubos de cerca de 1 polegada e o mesmo com o seu abóbora-menina.
DICA PRO : Compre o seu abóbora-menina pré-cozinhado. É barato e uma grande poupança de tempo. O Trader Joe’s vende um saco de 12 onças perfeito para isto. Eu cortei o meu em pedaços menores.
PASSO 2: As Especiarias!
Para esta pimenta você precisará usar sal para realçar os deliciosos sabores da abóbora e outras especiarias. Eu adoro usar um sal marinho de boa qualidade. O meu favorito é o RealSalt da Redmond’s. É extraído daqui dos EUA! e contém toneladas de minerais e nutrientes naturais. Também tem o melhor sabor salgado em cada pequeno batido! Então, menos é mais! Eu também uso seus novos moedores – o moedor de pimenta de alho é PERFEITO para esta receita.
Esta receita é suave, mas para pimentas picantes você pode adicionar flocos de pimenta vermelha, sub a pimenta poblano para um par de jalapeños ou adicionar pimenta em pó.
DICA PRO: Nem todos os tomates enlatados são criados iguais, recomendo vivamente que se encontre uma marca de grande qualidade que se adora. Eu sou grande fã do comerciante joes tomates enlatados, eu estoco regularmente, e mantenho vários na minha despensa.
PASSO 3: Colocar todos os ingredientes na panela instantânea
Eu uso uma panela instantânea de 6qt e é muito grande para esta sopa! Adicione todos os ingredientes, mexa, e sele. Você vai cozinhá-la por 10 minutos, em alta pressão. Prefiro sempre deixar a minha comida libertar naturalmente, se possível. A libertação natural não é obrigatória para esta receita.
Topo com guarnições deliciosas! Eu adoro cobrir meus chili’s com coentro fresco, abacate fresco, batatas fritas crocantes e um pouco de creme azedo (ou iogurte grego simples). Eu também adoro servi-lo com este pão francês incrivelmente fácil. Os meus filhos adoram esta refeição!
Gostaríamos muito de ouvir de si!
Ingredientes
- 1 lata de feijão preto
- 1 15 oz lata de molho de tomate
- 1 abóbora amarela (picada)
- 1 lata de feijão vermelho
- 1 abobrinha (cortada)
- 1 colher de sopa de cominho
- 1 15 oz lata de tomate em cubos
- abóbora de abóbora-menina com pedaços
- 1 colher de sopa de pimenta em pó
- 1 pimentão verde (cortado em cubos)
- pimenta preta moída na hora
- 1 poblano pimenta (picada)
- 1 colher de sopa de pó de chipotle
- 1 cebola
- 1 colher de sopa de alho picado
- 1 colher de sopa de páprica fumada
- 3/4 colher de sopa de sal
- 2 chávenas de água ou caldo de carne
- 1 batata doce pequena (cortada em pedaços de 1")
Instruções
- Picar todos os ingredientes em pedaços de tamanho de mordida. Erguer feijões.
- Coloque todos os ingredientes na panela de pressão, misture. Coloque na sopa, assim que a panela atingir a pressão, cozinhe durante 10 minutos.
