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Sopa de Brócolos do Sudoeste

Brócolis de Sudoeste Queijo com sabores deliciosos de Sudoeste. Fácil de fazer em menos de 30 minutos e perfeito para o tempo frio.

Voltar de Sacramento foi um doce amargo. Eu estava muito entusiasmada para ver os arrogantes depois que ele e eu estávamos ambos em viagens de negócios, então isso foi doce. E mesmo que o meu quarto de hotel fosse nada menos que deslumbrante, não há nada como dormir na sua própria cama. Mas já estou com saudades das pessoas, da comida e do clima realmente quente que eu estava desfrutando em Cali.

Agora que estou de volta ao Utah e o clima mais frio está marcando presença aqui, comecei uma lista de alimentos de conforto obrigatório para nos manter aquecidos nos próximos meses. As sopas parecem estar a reclamar todos os outros lugares da lista, grande surpresa lá. Vou comer sopa a qualquer altura do ano, mas quando está mesmo frio lá fora, é praticamente tudo em que consigo pensar.

Os sabores do sudoeste roubam-me sempre o coração e esta sopa leva o bolo no sabor. Eu adoro o cheddar afiado juntamente com as especiarias. A receita é vegetariana sem carne, mas se você estiver disposto a isso, acrescente um pouco de peito de frango cozido em cubos! Esta sopa é saborosa, saborosa e perfeitamente recheada. Vai mantê-lo aconchegado, não importa como está o tempo!

Sopa de Brócolos do Sudoeste
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Sopa vegetariana de brócolos com sabores deliciosos de sudoeste. Fácil de fazer em menos de 30 minutos e perfeita para o tempo frio.
Tempo de preparação
5 min.
Tempo de cozedura
25 min.
Tempo total
30 min.
Sopa de Brócolos do Sudoeste

Ingredientes

  • 4 colheres de sopa de manteiga
  • 4 copos floretes de brócolos picados
  • ½ xícara de milho amarelo
  • 2 colheres de chá de alho
  • 2 colheres de chá de chili em pó
  • 1 pimento vermelho (cortado em cubos)
  • 2 chávenas de queijo cheddar afiado ((branco ou amarelo))
  • ¼ farinha de xícara
  • 1 colher de sopa de cominho
  • 3 chávenas de caldo de galinha ((ou caldo de legumes para vegetarianos))
  • 3 chávenas de creme de leite (OU metade e metade)
  • 1 poblano (cortado em cubos, (você pode encontrá-los perto dos pimentos do sino))
  • 1 cebola branca (cortada em cubos)
  • 1 pode feijão preto (drenado e enxaguado)
  • sal e pimenta q.b.

Instruções

  • Derreter manteiga numa panela grande. Adicione cebola e alho picados e refogue 1-2 minutos em fogo médio-alto até as cebolas ficarem claras e tenras. Adicione a farinha e mexa até que a mistura se amasse. Bata lentamente em natas pesadas (ou metade e metade).
  • Adicione caldo de galinha, pimentos e brócolos. Deixe ferver, depois reduza para ferver e cozinhe cerca de 15-20 minutos até os brócolos ficarem macios.
  • Adicione feijão, milho, cominho, chili em pó, sal e pimenta a gosto. Mexa o queijo até derreter e combine com a sopa. Sirva com queijo adicional, se desejar.

Composição

Calorias: 740kcal Carboidratos: 36g Proteína: 21g Gordura: 59g Gordura saturada: 36g Colesterol: 204mg Sódio: 755mg Fibra: 8g Açúcar: 4g Tamanho da porção: 1 porção
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