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Salada de Morango Tropical Fruta com Molho de Morango e Gengibre

Obrigado à Naturipe Farms por patrocinar este post!

A Salada de Morango Tropical Fruta com Molho de Morango-Gengibre é uma salada colorida, saborosa e deliciosa! #Coma TheRainbow e prove esta salada com espinafres frescos, morangos, manga, papaia, nectarinas, quinoa e nozes de macadâmia!

Céu ensolarado, água verde esmeralda, areia debaixo dos meus dedos e uma salada fresca e vibrante. Eu adoro tudo sobre o verão. Apesar do calor e da humidade, nunca quero que o Verão acabe. Felizmente, você pode desfrutar dos sabores do verão, não importa a época do ano. Esta salada de morango com molho de morango e gengibre é verão em uma tigela. Fruta fresca, legumes, nozes e quinoa criam uma refeição que é boa para si. Você vai querer fazer esta salada uma e outra vez durante o inverno, primavera e outono.

Como parte do Desafio Comer o Arco-Íris, Naturipe me desafiou a criar uma deliciosa salada com morangos vermelhos suculentos e uma cor laranja vibrante. Adoro qualquer desculpa para adicionar fruta a uma salada, por isso criei esta salada com morangos frescos, manga, papaia, nectarinas e nozes de macadâmia. Também adicionei alguns espinafres e quinoa tricolor para criar uma refeição nutritiva, vibrante e colorida.

A melhor parte desta salada é o molho de morango com gengibre. É doce mas não muito doce e elogia os outros sabores. Mesmo que não goste de gengibre, você vai adorar este molho. O gengibre realça o sabor dos morangos. O sabor doce do mel combinado com os morangos, gengibre, azeite e vinagre de cidra de maçã cria um molho de salada cremoso, saboroso e fresco.

Fonte: Colher cheia de Sabor

Este posto foi criado em parceria com a Naturipe Farms. Como sempre, todas as opiniões são minhas.

Salada de Morango Tropical Fruta com Molho de Morango e Gengibre
A Salada de Morango Tropical Fruta com Molho de Morango-Gengibre é uma salada colorida, saborosa e deliciosa! #Coma TheRainbow e prove esta salada com espinafres frescos, morangos, manga, papaia, nectarinas, quinoa e nozes de macadâmia!
Tempo de preparação
20 min.
Tempo de cozedura
20 min.
Tempo total
40 min.
Salada de Morango Tropical Fruta com Molho de Morango e Gengibre

Ingredientes

  • 1/2 copo de morangos
  • 4 onças de espinafre
  • 1/2 xícara de chá de nozes de macadâmia
  • 1/2 xícara de chá de nectarina picada
  • 1 colher de sopa de vinagre de cidra de maçã crua
  • 1 chávena de morangos picados
  • 1/2 xícara de chá de papaia picada
  • 1/4 copo de azeite de oliva
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/2 pedaço de gengibre (descascado e picado)
  • 1/2 copo de quinoa cozida (usei tri-color)
  • 3/4 xícara de chá de manga picada

Instruções

  • Adicione todos os ingredientes para o molho (morangos através do mel) a um processador de alimentos. Pulsar até que esteja bem misturado.
  • Numa tigela grande, junte os espinafres, quinoa, morangos, manga, papaia, nectarina e nozes de macadâmia. Mexa para combinar. Dividir a salada uniformemente entre duas ou três tigelas. Cubra com o molho de morangos e sirva.

Composição

Calorias: 685kcal Carboidratos: 50g Proteína: 8g Gordura: 54g Gordura saturada: 8g Sódio: 55mg Fibra: 9g Açúcar: 30g Tamanho da porção: 1 porção
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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