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Receita de Tacos de Salmão Pretos

Tortilhas de milho quentes recheadas com salmão de mocho preto fresco, molho cremoso de chipotle, milho preto, repolho crocante, e queijo cotija salgado. É seguro dizer que isto Tacos de salmão enegrecidos A receita é o céu puro. Deixe-nos mostrar-lhe, passo a passo, como puxar desta refeição fácil e deliciosa.

O que são Tacos de Salmão Preto?

Blackened é um termo usado na culinária quando uma proteína firme (peixe ou frango) é revestida com uma mistura de ervas e às vezes uma gordura como manteiga e depois queimada. O aspecto enegrecido não é de ser queimado, mas sim de ser temperado e queimado. O tempero enegrecido consiste geralmente em pimentão, cebola em pó, sal, alho em pó, pimenta preta, tomilho seco, orégãos e pimenta de caiena. Você pode facilmente fazer o seu próprio, mas nesta receita estou usando uma mistura de temperos pré-fabricados que pode ser comprada na sua mercearia local.

O que preciso de acrescentar à minha lista de compras?

Para esta receita você vai precisar do seguinte:

  • Salmão Sockeye Wild Sockeye 8 oz
  • 1 colher de chá de tempero enegrecido
  • 1 espiga de milho
  • ¼ chávena de creme azedo
  • ¼ cup mayo
  • ¼ colher de chá de sal de alho
  • 1 colher de sopa de leite
  • 2 colheres de chá de coentro picado
  • sumo de uma lima
  • 1 colher de sopa de molho de adobo de uma lata de pimentas com molho de adobo
  • 1 xícara de repolho ralado
  • 4 colheres de chá de queijo cotija, desfiado
  • 4 tortilhas de milho

Como se fazem os Tacos de Salmão Preto?

1. Preparar o Salmão Vermelho Selvagem retirando-o da embalagem e secando-o. Polvilhar a parte superior com condimentos pretos

2. Cozinhar salmão numa grelha pré-aquecida a cerca de 450-500 graus Fahrenheit. Colocar a pele do salmão em grelhas oleadas. Cozinhe durante cerca de 5-6 minutos. Vire e cozinhe por mais 5 minutos, ou até que a temperatura interna seja de 145 graus Fahrenheit. Ao mesmo tempo que estiver cozinhando o salmão, coloque uma espiga descascada de milho diretamente nas grelhas, gire a cada poucos minutos até ficar ligeiramente carbonizado.

3. Retirar o milho e o salmão da grelha. Dividir o filete de salmão em 4 porções iguais. Corte o milho da espiga e reserve.

4. Prepare molho cremoso de lascas, combinando creme azedo, e maionese.

5. Adicione em molho de adobo a partir de uma lata de pimenta chipotle.

6. Verter leite e adicionar sal de alho.

7. Adicione coentro e sumo de lima.

8. Mexer para combinar.

9. Monte o taco colocando uma tortilha de milho quente, cerca de 2 colheres de chá de molho cremoso de batatas fritas,

10. Adicione ¼ cup shredded couve desfiada,

11. uma porção de 2 oz de salmão,

12. 2 colheres de chá de milho carbonizado e 1 colher de chá de queijo cotija.

13. Servir imediatamente.

Perguntas e Respostas sobre Salmão Preto

Qual é a diferença entre salmão grelhado e salmão preto?

A diferença está nas especiarias. O escurecimento dos alimentos baseia-se na utilização de uma mistura de condimentos composta por ervas aromáticas e diferentes especiarias para realçar a sua comida. O grelhar pode ser feito com uma especiaria à sua escolha.

Qual é o material branco que sai do salmão quando cozinhado?

Antes de ires destruir aquele salmão, lê isto. Essa coisa branca viscosa chama-se albumina, e é proteína que solidifica como cozinheiro de salmão. É completamente seguro comer essa albumina. A albumina sabe completamente bem, é boa para ti, é apenas mais uma proteína que vem do salmão.

Os temperos blackened e cajun são o mesmo?

Ambos são misturas de temperos, mas o tempero cajun tende a ser mais picante. O tempero enegrecido tem algum calor, mas é menos picante do que o cajun.

O salmão é saudável?

Comer salmão selvagem capturado é benéfico para a sua dieta. O salmão está repleto de Omega 3s. Comer peixe duas vezes por semana é um hábito saudável de se fazer.

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Tacos de salmão enegrecidos
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Tortilhas quentes de milho recheadas com salmão de mocho preto fresco, molho cremoso de chipotle, milho preto, repolho crocante e queijo cotija salgado. É seguro dizer que estes Tacos de Salmão Preto são um fósforo feito no céu. Deixe-nos mostrar-lhe, passo a passo, como tirar desta refeição fácil e deliciosa.
Tempo de preparação
10 min.
Tempo de cozedura
12 min.
Tempo total
22 min.
Tacos de salmão enegrecidos

Ingredientes

  • ¼ chávena de creme azedo
  • 1 colher de sopa de leite
  • 1 colher de chá de tempero enegrecido
  • ¼ tsp sal de alho
  • sumo de uma lima
  • 1 colher de sopa de molho de adobo de uma lata de pimentas com molho de adobo
  • 2 colheres de chá de coentro picado
  • 1 espiga de milho
  • 4 colheres de sopa de queijo cotija (desmoronado)
  • 1 xícara de repolho ralado
  • ¼ cup mayo
  • 4 tortilhas de milho
  • 8 onças de Salmão Vermelho Selvagem

Instruções

  • Prepare o Salmão Vermelho Selvagem, retirando-o da embalagem e secando-o. Polvilhar a parte superior com tempero preto
  • Cozinhar salmão numa grelha pré-aquecida a cerca de 450-500 graus Fahrenheit. Colocar a pele do salmão em grelhas oleadas. Cozinhe durante cerca de 5-6 minutos. Vire e cozinhe por mais 5 minutos, ou até que a temperatura interna seja de 145 graus Fahrenheit.
  • Ao mesmo tempo que está a cozinhar o salmão, coloque uma espiga descascada de milho directamente sobre as grelhas, rode a cada poucos minutos até ficar ligeiramente carbonizado.
  • Retire o milho e o salmão da grelha. Dividir o filete de salmão em 4 porções iguais. Corte o milho da espiga e reserve.
  • Prepare o molho cremoso de lascas, combinando creme azedo, maionese, leite, sal de alho, coentro e suco de limão em uma tigela pequena. Mexa até combinar.
  • Monte o taco colocando uma tortilha de milho quente, cerca de 2 colheres de chá de molho cremoso de lascas, 1/4 de xícara de chá de repolho desfiado, uma porção de 2 oz de salmão, 2 colheres de chá de milho carbonizado e 1 colher de chá de queijo cotija.
  • Sirva imediatamente.

Composição

Tamanho da porção: 1 tacoCalorias: 311kcal Carboidratos: 19g Proteína: 15g Gordura: 20g Gordura saturada: 5g Gordura trans: 1g Colesterol: 49mg Sódio: 1251mg Fibra: 3g Açúcar: 3g
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