cenouras
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Almoço
Guisado de frango com limão
Um jantar de um só prato é uma refeição obrigatória para qualquer nova mãe e pai. E com um toque…
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Almoço/jantar
Zucchini Noodle Ramen
Tigelas de macarrão de abobrinha vegan com tempeh marinado num caldo de cogumelos miso rápido. Este ramen é saboroso, saudável…
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Almoço/jantar
Zucchini Noodle Ramen
Tigelas de macarrão de abobrinha vegan com tempeh marinado num caldo de cogumelos miso rápido. Este ramen é saboroso, saudável…
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30 Minutos ou Menos
Salada de Quinoa de Grão de Bico de Bico
Esta saudável salada de grão de bico quinoa está cheia de vegetais e faz uma opção de almoço leve e…
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Almoço/jantar
Ideia de Almoço Rápido: Pitas recheadas com salada de couve
Estas pitas de couve vegan recheadas com hummus e pepinos fatiados fazem um almoço leve e fácil (preparação da refeição!).…
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Almoço/jantar
Ideia de Almoço Rápido: Pitas recheadas com salada de couve
Estas pitas de couve vegan recheadas com hummus e pepinos fatiados fazem um almoço leve e fácil (preparação da refeição!).…
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30 Minutos ou Menos
Salada de Passas de Cenoura
Esta salada de passas de uva é carregada com quinoa e grão de bico para proteínas extra e vestida com…
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30 Minutos ou Menos
Salada de Passas de Cenoura
Esta salada de passas de uva é carregada com quinoa e grão de bico para proteínas extra e vestida com…
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30 Minutos ou Menos
Gena’s Cenoura e Massa de Abobrinha com Pesto e Ervilhas
Oh meu, estou super entusiasmado por partilhar a receita de hoje! Não só porque é saudável, saborosa, com água na…
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Almoço/jantar
Salada Espiralizada de Cenoura e Couve de Pepino com Molho de Amendoim
Esta salada espiralada de cenoura e couve de pepino não só é fresca e saborosa, como o molho de amendoim…
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