Salada de Frutas Tropicais

Eu adoro esta época do ano no sul da Califórnia. As árvores estão a transbordar de citrinos. Quando os meus vizinhos aparecem com sacos cheios de limões, laranjas e toranjas eu só quero chorar, fico tão feliz em tê-los. As frutas cítricas estão na estação durante estes meses de inverno (para os EUA) Nesta época do ano você vai comprar a toranja mais doce, laranjas suculentas e as minhas laranjas caras favoritas! Fazer uma salada de frutas com essas belas frutas pode ser meio complicado, então estou ajudando você a fazer a melhor salada de frutas tópicas.

Não só laranjas, toranjas, limões e limas na época – mas também kiwi, peras, romãs. Adoro tirar partido dos seus preços mais baixos e parecem saber muito melhor.

Como cortar frutas cítricas

Ao fazer uma salada de frutas tropicais você vai precisar da sua fruta cortada em segmentos. O mais bonito é que é muito rápido e simples, na verdade você pode nunca mais voltar a comer uma toranja de qualquer outra forma. Cortar frutas cítricas em segmentos também tira o máximo de carne possível da fruta.

Você pode assistir a um tutorial completo sobre como cortar abaixo destas instruções, e acima da receita.

1. Vais querer começar, mas cortar as duas pontas.
2. colocar a toranja nas extremidades planas cortar a casca cortando de cima para baixo em toda a volta.
3. Vire a toranja de lado e corte entre as membranas. Puxe os segmentos para fora!

Como fazer uma salada de frutas tropicais

Agora que você tem a fruta cortada, podemos terminar as coberturas.

Adoro fazer uma calda doce suave para atirar levemente em cima da fruta. É feita de lima, mel e menta. Estes sabores realçam os sabores naturais das frutas.

misturar o mel, a cal e a menta até que o mel seja dissolvido. Despeje sobre a fruta,

A última cobertura que vai empurrar esta salada para cima são estas lascas de coco doces e estaladiças da BARE. Estou obcecado por elas. São um dos meus petiscos favoritos. E combinam perfeitamente com os sabores azedos da fruta cítrica. Eles têm alguns tipos diferentes de mordidas de coco, e todos eles funcionariam para que você pudesse escolher o seu favorito para cima com eles. As lascas de coco retratadas são o sabor tostado.

Você pode fazer desta salada uma cabeça de tempo, na verdade será melhor deixar a menta e a lima casar com os outros sabores frutados. Deixe-a arrefecer no frigorífico até estar pronta a servir. Não junte as batatas fritas de coco até mesmo antes de servir. Você quer que elas permaneçam agradáveis e crocantes, se forem colocadas muito cedo elas vão amolecer.

Também gosto de servir batatas fritas de coco adicionais na lateral – porque TODOS gostam de lanchar nelas e mais nas suas saladas.

Salada de Frutas Tropicais

5 a partir de 1 votações

Uma salada fresca de verão que o leva direto para a cidade dos cítricos.

Tempo de preparação

15 min.

Tempo de cozedura

Tempo total

15 min.

Ingredientes

• 1/2 copo de menta picado
• 2 kiwis
• 1 umbigo laranja
• 1/4 chávena de romã
• 2 limas
• 1 pêra
• 1 colher de sopa de mel
• 1 caminho caminho laranja
• 1 saco de batatas fritas de coco BARE
• 1 toranja

Instruções

• Laranjas de segmento e toranjas. As instruções estão em post e vídeo.
• Fatias de pêra e kiwi.
• Acrescente tudo a uma tigela grande.
• Em tigela separada limas de suco, menta picada e mel. mexer até o mel ser dissolvido. Cobrir com salada de frutas tropicais e atirar levemente.
• Calma. Topo com batatas fritas de coco mesmo antes de servir.

Composição

Tamanho da porção: 1 copoCalorias: 125kcal Carboidratos: 32g Proteína: 1g Sódio: 5mg Fibra: 6g Açúcar: 20g

palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.