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Receita de Salada Grega em Frasco de Pedreiro

Não estamos todos à procura de uma refeição rápida e fácil? Uma que satisfaça todos os anseios, que o preencha e que não demore uma eternidade a fazer? Esta receita grega de salada com grão de bico de bico é a sua resposta. Melhor ainda – pode ser totalmente pré-fabricada num frasco de pedreiro para que possa agarrá-la em movimento durante toda a semana.

O QUE SÃO SALADAS EM FRASCO DE PEDREIRO ?

As saladas em frasco de maçon são saladas em camadas num frasco de vidro. Normalmente são várias ao mesmo tempo para que você possa agarrá-las quando estiver em movimento durante a semana. Vou mostrar-te todas as dicas e truques para que, independentemente dos teus ingredientes, venhas a ter sucesso!

COMO É QUE SE FAZ UMA SALADA DE PEDREIRO?!

PERGUNTA PERFEITA! Deixe-me mostrar-lhe como com este frasco de pedreiro salada grega com grão-de-bico!

PRIMEIRO. Comece com o seu curativo.

Este molho grego para salada é um vinagrete de limão delicioso!

Em uma tigela pequena combine limão, azeite, sal e outros ingredientes. bata junto.

COMO É QUE EU COLOCO SALADAS EM FRASCO DE PEDREIRO?

Como mostrado, você quer começar com o seu curativo. (para esta receita é o molho vinagrete de limão) Depois, queres colocar os teus legumes ou feijões mais duros a seguir, passando para os teus legumes macios para as tuas folhas verdes! Isto vai ajudar a evitar que o molho fique “empapado”.

Com esta salada de grão de bico com grão de bico começa com o grão de bico.

O grão-de-bico também é feijão-de-bico?

SIM! Raramente consigo encontrar uma lata de feijão que seja realmente rotulada de grão-de-bico, não stresses, procurar por feijão verde . Se você precisar de outro feijão substituto, você pode experimentar grandes feijões do norte (um feijão branco) eles não terão a mesma textura, serão mais macios – mas terão um sabor suave para eles.

LAYER:

VESTUÁRIO (limão vinagrete)

BEANS (grão-de-bico)

VEGGIES (tomates cereja, pepinos, cebola vermelha, azeitonas)

CHEESE (feta)

GREENS ( salsa… alguns espinafres também seriam incríveis!)

QUAL É A MELHOR TAMPA PARA AS SALADAS EM FRASCO DE PEDREIRO?

Embora você possa usar a tampa de metal, eles vêm com eles NÃO são recomendados para reutilização. Eles não selam corretamente e ficam enferrujados com lavagens e uso. Eu ADORO estas tampas plásticas reutilizáveis brancas. Vêm tanto na boca larga como regularmente. Você pode lavá-las 100 vezes e continuar usando-as. Você pode agarrá-las por um ótimo preço aqui na amazon ou pegá-las no walmart.

Agora que a sua salada está pronta, guarde-a até estar pronta para comer na geladeira!

Quanto tempo duram as saladas de pedreiro?

Eles duram 6-7 dias no seu frigorífico.

Como é que se comem saladas em frasco de pedreiro?

Como as saladas de pedreiro são em camadas, não são para serem comidas fora do frasco. Despeje o conteúdo num prato ou numa tigela. O molho irá cobrir os ingredientes e você estará pronto para devorar tudo!


Esta receita foi apresentada por Julia Mirabella, colega de cozinha e autora de “Mason Jar Salads and More”.

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