careca
-
30 Minutos ou Menos
Easy Greens and Grains Bowl
O jantar não fica muito mais simples do que esta tigela de verduras e grãos. Feito com couve, cenoura, cogumelos…
Ler Mais » -
30 Minutos ou Menos
Salada de couve massajada (com abacate)
Esta salada de couve fácil de massajar utiliza abacate, sumo de limão e sal marinho para amaciar a couve e…
Ler Mais » -
Amigável à Família
Booster Imune Smoothie Sweet Green
Este batido verde saudável e cremoso de reforço imunitário feito com leite de amêndoa é naturalmente adoçado com fruta congelada…
Ler Mais » -
Almoço/jantar
Ensopado de lentilha com couve
Este guisado de lentilha saudável e saboroso é embalado com cogumelos e couve e usa salsa fresca para dar um…
Ler Mais » -
Preferência alimentar
Salada de Quinoa com Couve e Batata Doce Assada
Uma salada de quinoa deliciosa e saudável com couve, batata doce assada e cebola vermelha caramelizada. É vegan, sem glúten…
Ler Mais » -
Café da manhã / Brunch
Casserole de Ovo de Salsicha com Veg Veg
Esta caçarola de ovos com salsichas vegetarianas é o prato saudável perfeito para servir a uma multidão. É sem lacticínios…
Ler Mais » -
Almoço
Feijão Branco Toscano e Sopa de Salsicha Lenta
Esta simples mas saborosa sopa de feijão branco toscano com salsicha não requer nenhuma pré-cozinhada ou assada, tornando-a uma verdadeira…
Ler Mais » -
Almoço/jantar
Salada de Salmão Grelhado com Pêssego e Milho
A última salada de salmão grelhado com salmão ligeiramente marinado, milho doce, pêssegos fatiados e tomates. Os sabores juntam-se para…
Ler Mais » -
Almoço/jantar
Salada de Salmão Grelhado com Pêssego e Milho
A última salada de salmão grelhado com salmão ligeiramente marinado, milho doce, pêssegos fatiados e tomates. Os sabores juntam-se para…
Ler Mais » -
30 Minutos ou Menos
Fichas Fichas Fichas Easy Baked Kale Chips
Apetece-te batatas fritas? Experimente antes estas batatas fritas de couve cozida crocante! São a opção perfeita de lanche saudável quando…
Ler Mais »