Tipo de refeição
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Batatas de Pequeno Almoço Fritadeiras a Ar
As melhores batatas de pequeno-almoço fritas ao ar que saem perfeitamente estaladiças por fora e tenras por dentro. Além disso,…
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Pudim de proteína
Este pudim de proteína usa iogurte grego como base e pode ser facilmente transformado em três sabores diferentes – chocolate,…
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Brownies de Farinha de Aveia
Estes brownies de farinha de aveia são ricos, fudidos, densos e naturalmente sem glúten. São feitos com ingredientes simples, juntam-se…
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21 Receitas de Salada Saudável para Jantar
Coma salada para o jantar com estas saudáveis e substanciais receitas de salada que estão recheadas, deliciosas e fáceis de…
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Teriyaki Salmon Bowls
Estas tigelas de salmão teriyaki juntam-se rapidamente para uma refeição saudável e deliciosa durante a noite. Coloque o salmão e…
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43+ Saladas Proteicas
À procura de saladas de proteínas que realmente te encham? Aqui estou compartilhando mais de 43 receitas de saladas com…
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Salada de crocante de girassol
Esta salada crocante de girassol combina repolho crocante com couve, brócolos e grão-de-bico, todos atirados com um molho cremoso de…
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Smoothie Bowl Verde Ultimate
Esta tigela de batido verde está cheia de manga congelada, banana, espinafres, abacate e carregada com as suas coberturas favoritas.…
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Cacau de Banana Smoothie
Este batido cremoso de cacau sabe a batido de chocolate mas está carregado de ingredientes saudáveis, incluindo banana congelada, pó…
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Mel de Limão Salmão Alho
Este salmão com alho-limão é revestido com um delicioso molho de manteiga de alho-limão e cozido na perfeição. Vem junto…
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